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​罗山县楠杆镇:释放“心压力” 激活“心”能量

时间:2024-06-14 18:14:20 来源:中华网河南 发布者:DN032

“如果真的有魔法,我希望有水系的魔法”“如果真的有魔法,我希望有治病救人的魔法”……

​罗山县楠杆镇:释放“心压力” 激活“心”能量

6月12日、13日,在团县委的支持下,楠杆镇团委邀请县心研会李玲、殷秀云、王玲三位心理咨询老师在五一社区、街道居委会、田堰村开展有趣的心理团辅活动,切实促进青少年身心健康成长。

​罗山县楠杆镇:释放“心压力” 激活“心”能量

笔起笔落,画由心生。生动有趣的团辅课堂中,时不时传出孩子们阵阵欢乐的笑声。遇见“魔法壶”,在四格连环画中,与内心世界对话,看见生命的美好;“怎样提升专注力”,在“脑力风暴”、舒尔特方格等活动,让孩子们学到提高专注力的方式方法;“我的情绪我做主”,在情绪大比拼中去正确地调节个人情绪,建立和谐的人际关系;涂鸦“心形情绪图”,用艺术形式去感知描绘自己开心、伤心、焦虑等情绪,通过“能量之手”用力所能及的事情去接纳情绪,积攒能量,绽放自我。老师们以其深厚的心理学知识和丰富的实战经验,为孩子们带来了一次难忘的心灵之旅。

​罗山县楠杆镇:释放“心压力” 激活“心”能量

推开心灵之窗,让心灵洒满阳光。此次活动通过集体和个案相结合的方式,全方位、多层次开展各种心理健康教育活动,不仅提高了辖区青少年心理素质,同时也增强青少年应对挫折、自我调节的能力。

​罗山县楠杆镇:释放“心压力” 激活“心”能量

下一步楠杆镇将继续关注辖区青少年心理健康,畅通倾诉渠道,帮助青少年以更加积极、更加健康的心态去创造属于自己的美好未来。(郝昱玮 彭莹莹 郭佳)

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